Nowoczesny i sprawdzonym system
samoobrony i walki wręcz
Krav Maga od ponad 50 lat jest używana przez Siły Zbrojne Izraela (IDF), a także przez policję, straż graniczną i inne służby – w tym również jednostki specjalne i antyterrorystyczne. Ten niezwykle skuteczny system opiera się na wzmacnianiu podstawowych odruchów obronnych człowieka. Dzięki oryginalnej metodzie szkolenia pozwala osiągnąć dobry poziom sprawności w krótkim okresie trenowania, również dla osób, które nigdy nie ćwiczyły żadnych form walki.
Krav Maga jest systemem, w którym wszelkie reguły zostały wykluczone, aby jak najwierniej odtworzyć sytuację na ulicy. Dzięki temu najlepiej sprawdza się w sytuacjach zagrożenia, pozwalając uniknąć większych obrażeń podczas starcia, a także przygotować się fizycznie oraz psychicznie do obrony i natychmiastowego kontrataku. Podczas konfrontacji na ulicy przeciwnik nie zna litości i postępuje wbrew zasadom, dlatego my także powinniśmy przyjąć podobny sposób walki.
Krav Maga skierowana jest do osób, które chcą skutecznie oraz bezwzględnie przeciwstawić się napastnikowi. Przygotowuje do obrony na ulicy oraz w innych niebezpiecznych miejscach, pozwalając wykorzystać przedmioty znajdujące się w zasięgu ręki. Poza tym Krav Maga zajmuje się walką wręcz, która składa się na elementy takie jak atak, obrona, timing (wybór odpowiedniego momentu do ataku), udawanie, taktyka, poruszanie się i obserwacja, oraz psychologiczne i umysłowe aspekty związane z przetrwaniem gwałtownego ataku.
Głównym celem szkolenia jest nauka oceny sytuacji, w jakiej się znajdziemy i potencjalnych zagrożeń, z jakimi dana sytuacja się wiąże. Na tej bazie budujemy umiejętność zachowania przytomności umysłu i działania w stresie, a następnie ćwiczymy techniki samoobrony. Co ważne, Krav Maga opiera się na prostocie chwytów i ruchów, przy zachowaniu ich maksymalnej skuteczności.